BMI 結果
分級對照(成人標準)
| 分級 | BMI 範圍 | 備註 |
|---|---|---|
| 體重過輕 | < 18.5 | 注意營養與骨密度 |
| 健康 | 18.5 - 24 | 理想範圍 ✓ |
| 過重 | 24 - 27 | 建議調整飲食 + 規律運動 |
| 輕度肥胖 | 27 - 30 | 三高風險上升 |
| 中度肥胖 | 30 - 35 | 建議就醫評估 |
| 重度肥胖 | ≥ 35 | 應尋求專業治療 |
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| 分級 | BMI 範圍 | 備註 |
|---|---|---|
| 體重過輕 | < 18.5 | 注意營養與骨密度 |
| 健康 | 18.5 - 24 | 理想範圍 ✓ |
| 過重 | 24 - 27 | 建議調整飲食 + 規律運動 |
| 輕度肥胖 | 27 - 30 | 三高風險上升 |
| 中度肥胖 | 30 - 35 | 建議就醫評估 |
| 重度肥胖 | ≥ 35 | 應尋求專業治療 |